Fühle mich so traurig, wenn mein Freund geht!

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#9932

Hallo zusammen, habe mich gefragt, ob jemand anders das auch kennt oder sich jemals so gefühlt hat.

Grundsätzlich bin ich immer sehr verärgert und traurig, wenn mein Freund geht, egal wie viel Zeit wir zusammen verbracht haben. Natürlich verbringe ich gerne Zeit mit ihm und bin glücklich, wenn wir zusammen sind, aber sobald er geht, stürze ich regelrecht ab und fühle mich so traurig. Manchmal fängt das schon an, sobald er sagt, dass er gehen muss. Ich fühle mich elend und möchte weinen, schaffe es jedoch mich zusammenzureissen und mir nichts anmerken zu lassen bis er geht.

Ich fühle mich wirklich erbärmlich, weil ich mich so fühle. Wir sind erst seit ungefähr 4 Monaten zusammen und es ist nicht so, dass wir uns nicht viel sehen. Normalerweise dauert es höchstens 4 Tage, bis ich ihn wieder sehe und es scheint albern, dass ich so traurig werde, wenn er geht!

Ich versuche Freunde zu treffen und andere Dinge zu tun, wenn ich weiss, dass ich ihn nicht sehen werde. Ich bin mir bewusst, dass ich nicht zu abhängig von ihm sein sollte, aber manchmal kann das ein Kampf sein!

Kennt jemand anderes das auch und ist das normal? Ich meine, ich weiss, es ist normal, den Freund zu vermissen, aber Lust zu weinen, nur weil er nach Hause gegangen ist und ich ungefähr 18 Stunden mit ihm verbracht habe ???

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  • #10309

    Das kenne ich auch gut! Ich bin seit 4 Jahren mit meinem Partner zusammen und wir verbringen so im Schnitt 4-5 Tage die Woche zusammen. Ausserdem wohnt er nicht weit weg, zu Fuss bin ich in 20 Minuten bei ihm. Trotzdem kenne ich dieses beklemmende Gefühl wenn er geht und je nach Tagesform bin auch im manchmal nahe am Weinen. Das irrwitzige daran ist, dass ich eigentlich diejenige bin, die immer mal wieder einen Tag für sich allein braucht. Mir ist es sehr wichtig, dass ich genau weiss, wann wir uns wieder sehen bevor er geht. Ich bin dann meist auch nicht lange traurig, es ist mehr der Abschied als das Getrenntsein.

    Ich habe ÄVPS und eine Abhängige PS als Nebendiagnose. Ich kenne also auch den Kampf gegen die Abhängigkeit sehr gut. Ich glaube daher, dass es eine gute Strategie ist, dass Du Dich auch mit anderen Freunden triffst oder Dinge tust die Du magst. Ich vergesse das meist, in der Phase des Verliebtseins, aber irgendwann kommt die Phase, in der ich merke, dass ich diese „Ich-Zeit“ vermisse. Ich bin alles andere als unselbstständig. Ich empfinde es auch eher so, dass meine Abhängigkeit eine Folge von ÄVPS ist. Mein Partner ist tatsächlich meine einzige, nähere Beziehung. Ich habe sonst keinen engen Kontakt zu Familie oder Freunden. In dieser Situation erscheint mit eine gewisse Abhängigkeit von dieser Beziehung nicht als Störung, sondern als Naturgesetz.

    Hast Du mit Deinem Freund schon darüber geredet? Ich glaube, meiner hat es auch nach vier Jahren Beziehung und etlichen Gesprächen nicht wirklich verstanden, weil ich wie Du meine Traurigkeit nicht zeige. Aber er versucht es immerhin.

    Ich versuche meinerseits meine Traurigkeit zu akzeptieren. Eigentlich ist es doch vollkommen ok, traurig zu sein, wenn die gemeinsame Zeit fürs erste wieder vorbei ist. Ich erlaube mir traurig zu sein und das hilft mir. „Nicht haben wollen“ oder „Nicht haben dürfen“ macht es nur doppelt schwer, weil man sich dann auch noch schämt oder ärgert.

    Ob das normal ist? Keine Ahnung. Aber es ist auf jeden Fall okay!

    Schweizerin mit 1977er Jahrgang. Ich habe chronische Depressionen, DPS und eine GAS.

  • #10310

    hey helena! ich habe leider keine freundin, aber was du beschreibst kenne ich auch. mir geht es jedes mal so, wenn ich mich von meinem bruder verabschiede. wir haben seit jeher ein sehr enges verhältnis und regelmässig kontakt, trotzdem fühle ich mich regelmässig, als würde er in den krieg ziehen, wenn er geht. anmerken lasse ich  mir das aber auch nicht… ich mach dann eher auf extra cool

    Mann mittleren Alters mit ÄVPS, Beziehungsangst und einem Alkohol-Problem. Aber ansonsten eine wirklich gute Partie.

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