Antwort auf: Selbsttest Soziale Phobie / Ängstlichkeit (Liebowitz) als pdf

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  • #10588

     

    Veröffentlicht von: @rlabouche

     

    Warum sollte man Situationen vermeiden, wenn nicht aus Angst? 🤔Â

     

     

    Meiner Erfahrung nach steht der Grad der Vermeidung bei der ÄvPS nicht unbedingt in einem direkten Verhältnis zur tatsächlich erlebten Angst. Ich neige selbst inzwischen oft zu extremer Vermeidung, obwohl die damit verbundene tatsächlich erlebte Angst kaum der Rede wert ist. Oft vermeide ich sogar Situationen, obwohl ich sehr genau weiß, dass ich während der Situation keine nennenswerte Angst erleben werde.

     

    Die Vermeidung ist bei der ÄvPS einfach eine primäre Reaktion auf jede noch so kleine soziale Angst, aber auch auf Selbstunsicherheit oder einfach eine diffuse Unsicherheit. Es kann sogar zu starker Vermeidung kommen, ohne dass man eigentlich genau weiß warum, es passiert einfach.