Antwort auf: Beispiele für ICD-Kriterium „Überzeugung, unbeholfen, unattraktiv, minderwertig“

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  • #10435

    Ein Weg daraus wäre toll (wieder ein „wäre“!). Ich habe noch keinen Weg gefunden.  Man kann sich nur in einzelnen Situationen überwinden. Aber was sich in fünfzig Jahren entwickelt hat, lässt sich nicht so einfach ändern. Ich habe mir auch vorgenommen, etwas zu ändern, aber leider macht mir die Pandemie da gerade so richtig einen Strich durch. Ich weiß, dass ich mich selbst zum Opfer mache und mich sehr einschränke. Aber leider weiß ich nicht, wie ich das zur Zeit ändern kann. Oft merke ich auch gar nicht, dass ich in vielen Situationen einfach Angst habe, sondern ziehe mich einfach zurück, ohne in dem Moment genau zu wissen, warum. Erst wenn ich später darüber nachdenke oder von anderen darauf gestoßen werde, merke ich es.