Therapie

Gedanken sind Meinungen, nicht Tatsachen!

Als Mensch wirst Du täglich mit Tausenden von Gedanken bombardiert. Diese Gedanken beeinflussen, wie Du dich fühlst und auf Situationen reagierst. Als Menschen neigen wir dazu anzunehmen, dass unsere Gedanken die Realität genau widerspiegeln, dass unsere Gedanken Tatsachen sind. Ein Grundpfeiler der kognitiven Verhaltenstherapie besteht darin, die Gedanken zu identifizieren, die mit den negativen Emotionen …

Gedanken sind Meinungen, nicht Tatsachen! Weiterlesen »

Gedanken sind Meinungen, nicht Tatsachen

Angstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung überwinden

Ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung überwinden: Angelehnt an das englische Buch „Avoidant Personality Disorder: The Ultimate Guide to Symptoms, Treatment, and Prevention“ von Clayton Geoffreys hier ein Einblick in die notwendigen Schritte. Schritt 1: Intervention Nach Definition vermeiden Betroffene Dinge, mit denen sie Schwierigkeiten haben. Vor diesem Hintergrund ist es für den ÄVPS-Patienten viel weniger wahrscheinlich, dass er sich selbst …

Angstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung überwinden Weiterlesen »

ävps überwinden

Was ist Psychoanalyse?

Die Psychoanalyse ist sowohl eine Therapie als auch eine Theorie. Psychoanalyse wird häufig zur Behandlung von Depressionen und Angststörungen eingesetzt. Die Disziplin wurde in den frühen 1890er Jahren vom österreichischen Neurologen Sigmund Freud gegründet und stammt zum Teil aus der klinischen Arbeit von Josef Breuer und anderen. Psychoanalyse als Therapie In der Psychoanalyse (Therapie) liess Freud einen Patienten auf einer …

Was ist Psychoanalyse? Weiterlesen »

Was ist Psychoanalyse?

Was ist Humanistische Psychologie?

Wenn eine Person das Gefühl hat, dass ihr Leben langweilig und fad ist, würde eine humanistische Perspektive bzw. die Humanistische Psychologie die Person dazu ermutigen, etwas seelisches zu suchen und herauszufinden, was fehlt – ein Hobby? Freundschaften? Eine Beziehung? Was auch immer erforderlich ist, damit sich die Person vollständig selbst verwirklicht fühlt, sollte als Behandlung …

Was ist Humanistische Psychologie? Weiterlesen »

Humanistische Psychologie
Scroll to Top