Wie hängen Depression und Sucht zusammen? Ca. 25% der Bevölkerung erleben in einem Jahr Depressions- oder Angstzustände. Neuropsychiatrische Störungen machen 19,5% der Krankheitslast in der Europäischen Region aus und innerhalb…
Heute für euch drei wissenschaftlich überprüfte Sofortmassnahmen und Techniken gegen Angst, die mir persönlich im Umgang mit meiner Ängsten extrem geholfen haben. Technik gegen Angstgefühle: Der Du-Dialog Die erste Technik…
Selbsthilfe bei Sozialer Phobie? Geht das überhaupt? Soziale Ängstlichkeit betrifft Menschen mit ängstlich-vermeidender Persönlichkeitsstörung genau wie jene mit der Diagnose Soziale Phobie. Egal worin die Ursache für soziale Angst liegt,…
Sich mit Fantasie dem Alltag zu entziehen und sich eine andere Welt vorzustellen, ist für die meisten von uns eine normale Aktivität. Schon in jungen Jahren lernen wir, uns Dinge…
Obwohl eine Ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung viele Gemeinsamkeiten mit einer Sozialen Phobie hat, handelt es sich um zwei verschiedene Störungen. ÄVPS ist daher auch keine "schwerere Form" von sozialer Phobie, selbst wenn…
Jeder Zustand, der durch kognitive und emotionale Störungen, abnormales Verhalten, beeinträchtigtes Funktionieren oder eine Kombination davon gekennzeichnet ist. Solche Störungen können nicht allein durch Umweltumstände erklärt werden und können physiologische,…