Psychische Erkrankungen

Depressionen und Suchterkrankungen

Wie hängen Depression und Sucht zusammen? Ca. 25% der Bevölkerung erleben in einem Jahr Depressions- oder Angstzustände. Neuropsychiatrische Störungen machen 19,5% der Krankheitslast in der Europäischen Region aus und innerhalb der Europäischen Union (EU) sogar 26%. Es wird geschätzt, dass mehr als 1 von 4 Erwachsenen mit erheblichen psychischen Gesundheitsproblemen auch ein Problem mit Substanz-Missbrauch …

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Depressionen und Suchterkrankungen

3 Wirksame Techniken gegen Angstgefühle

Heute für euch drei wissenschaftlich überprüfte Sofortmassnahmen und Techniken gegen Angst, die mir persönlich im Umgang mit meiner Ängsten extrem geholfen haben. Technik gegen Angstgefühle: Der Du-Dialog Die erste Technik ist der Wechsel in den Du-Dialog. Dabei redet man gedanklich mit sich selbst nicht in der Ich-Form: “Ich habe grosse Angst vor diesem Referat.”, “Ich …

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Techniken gegen Angstgefühle

Soziale Phobie: 50 erprobte Selbsthilfe-Tipps

Selbsthilfe bei Sozialer Phobie? Geht das überhaupt? Soziale Ängstlichkeit betrifft Menschen mit ängstlich-vermeidender Persönlichkeitsstörung genau wie jene mit der Diagnose Soziale Phobie. Egal worin die Ursache für soziale Angst liegt, die Auswirkungen sind oft verehrend. Menschen mit sozialen Angststörungen leiden in allen Bereichen ihres Lebens: Sie haben Schwierigkeiten, Freundschaften zu schliessen und Freundschaften aufrechtzuerhalten, Lebenspartner …

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Soziale Phobie Selbsthilfe Tipps

Soziale Phobie oder ÄVPS?

Obwohl eine Ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung viele Gemeinsamkeiten mit einer Sozialen Phobie hat, handelt es sich um zwei verschiedene Störungen. ÄVPS ist daher auch keine „schwerere Form“ von sozialer Phobie, selbst wenn dieser Irrtum teils sogar von Therapeuten vertreten wird. Soziale Phobie ist ein Symptom-Störung, ÄvPS eine Persönlichkeitsstörung ÄVPS-Betroffene habe nicht schlimmere Ängste als jemand mit sozialer …

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Soziale Phobie oder ävps

Psychische Störung, Krankheit und Gesundheit

Jeder Zustand, der durch kognitive und emotionale Störungen, abnormales Verhalten, beeinträchtigtes Funktionieren oder eine Kombination davon gekennzeichnet ist. Solche Störungen können nicht allein durch Umweltumstände erklärt werden und können physiologische, genetische, chemische, soziale und andere Faktoren beinhalten. Spezifische Klassifikationen psychischer Störungen werden im DSM und der ICD der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ausgearbeitet. Auch Geisteskrankheit genannt; psychische …

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Behaviorismus
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